आजकल के समय में लोग अपने चेहरे की सुंदरता पर बहुत ज्यादा ध्यान देते हैं वह मार्केट में उपलब्ध प्रोडक्ट का इस्तेमाल करके अपने चेहरे को खूबसूरत बनाना चाहते हैं परंतु अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के चक्कर में वह अपने दांतो की देखभाल करना भूल जाते हैं जिसकी वजह से दांत पीले पड़ जाते हैं चाहे आपका चेहरा कितना भी खूबसूरत हो परंतु अगर आपके दांत पीले हैं तो आपकी खूबसूरती फीकी पड़ जाएगी अगर कोई मजाक में भी कह दे कि आपके दांत तो सोने की तरह चमक रहे हैं तो इससे आपको कितनी शर्मिंदगी का सामना करना पड़ेगा।

आजकल के समय में लोगों के गलत खानपान की आदत की वजह से भी इसका प्रभाव हमारे दांतो पर पड़ता है लोगों का जीवन इतना व्यस्त हो गया है कि सुबह के समय जल्दी बाजी में वह अपने दांतो को ठीक प्रकार से साफ नहीं कर पाते हैं जिसका परिणाम दांत पीले पड़ने लगते हैं जो आगे चलकर खराब लगते हैं और आपको लोगों के मजाक का सामना करना पड़ता है अगर आप अपने पीले दांतो को सफेद बनाना चाहते हैं तो आज हम आपको इस लेख के माध्यम से ऐसे कुछ घरेलू उपाय बताने वाले हैं जिसका इस्तेमाल करके आपके दांत चमकदार बन जाएंगे।

आइए जानते हैं पीले दांतो को चमकाने के घरेलू उपाय

नमक

ज्यादातर घरों में नमक का प्रयोग खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है परंतु नमक खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ दांतों को साफ करने में भी काफी सहायक साबित होता है अगर आप आपने दांतों की चमक बरकरार रखना चाहते हैं तो अपने पीले दांतो से छुटकारा प्राप्त करने के लिए रोजाना रात के समय थोड़ा सा नमक लीजिए और इसमें सरसों का तेल मिलाकर इसके मिश्रण को लगभग 5 मिनट तक दांतों पर रगड़ें इससे आपके दांत साफ हो जाएंगे।

नींबू

नींबू के अंदर विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है यह हमारे पूरे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होता है अगर आप नींबू का इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपको कई प्रकार से स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं इसके सेवन से आपका वजन कम होता है और इम्यून सिस्टम भी मजबूत बनता है नींबू आपकी खूबसूरती का भी ध्यान रखता है इसके साथ ही बालों की समस्याओं से भी छुटकारा दिलाता है आपके बालों में रूसी की समस्या है तो नींबू का इस्तेमाल करके आप इससे मुक्ति पा सकते हैं ठीक इसी प्रकार नींबू पीले दांतो के लिए काफी फायदेमंद होता है इसका प्रयोग करके आप अपने दांतो को सफेद बना सकते हैं इसके लिए आप नींबू का रस और थोड़ा सा नमक मिलाकर पेस्ट बना लीजिए अब इसको अपने दांतो पर धीरे-धीरे रगड़े आपको कुछ ही दिनों में इसका असर दिखने लगेगा।

कोयला

वैसे कोयला देखने में काला जरूर होता है परंतु यह आपके दांतो के लिए बहुत ही अच्छा उपाय माना गया है अगर आप अपने दांतों को साफ करना चाहते हैं तो आप इसके लिए पहले कोयले को पीस लें इसका बारीक चूर्ण बनाकर अपने दांतो की सफाई करें अगर आप इसका नियमित रूप से इस्तेमाल करते हैं तो आपके दांत सफ़ेद और चमकदार बन जाएंगे।

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